هل ألم الركبة بعد الصلاة يعني انزلاق غضروفي؟

ليس بالضرورة. 70% من الحالات تكون بسبب التهاب أوتار، وليس انزلاق. الفحص السريري + الرنين يوضح التشخيص.

كم يستغرق علاج ألم الركبة غير الجراحي؟

من 4 إلى 8 أسابيع مع تمارين موجهة وعلاج طبيعي — بحسب مركز دبي للعظام 2024.

نقصه يسببه، وليس زيادته. 85% من المرضى في الإمارات يعانون من نقص فيتامين د — ويرتبط مباشرة بألم المفاصل.

General Health

مريض كسر فخذه، وبعد 3 شهور بدأ يسأل: هل أستمر بالكالسيوم؟ أم أوقفه؟

General Health

الكثير يتناول مكملات فيتامين د، ثم يبدأ يشعر بألم في العظام — هل هذا تأثير جانبي؟

General Health

طفل سقط من السرير، أو رياضي التوى قدمه — كيف تميّز بين الكسر والتمزق قبل الذهاب للمستشفى؟

General Health

كثيرون في دبي يشكون من ألم الركبة بعد السجود. متى يكون طبيعيًا؟ ومتى يحتاج رنين مغناطيسي؟